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情熱!~府中一般クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!11月最後の土曜日クラスには多くのメンバーが参加してますその情熱は暖房要らず( ^ω^ )様々な補強をこなしてからタッ･･･- 反復!~府中少年クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!まだまだ風邪やインフルエンザで休んでる子が多い中多くのメンバーが参加する土曜日クラスはいつも元気一杯( ^ω^ )同じ･･･
- バランス良く~吉祥寺一般クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日の稽古の様子をご紹介します❗️本日も沢山の方々が稽古に参加されていました!審査会や交流試合が近いので、型・組手とバランス良く行いまし･･･
- 先輩としての自覚~落合幼年クラス~2025年11月29日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。 最近は昇級した子が多く、 木曜日の稽古では黄帯の先輩達にお手本になってもらいました。 最初は照れくさそうにやっていましたが、大きな声での気合･･･
- Massachusetts Breweries and Taprooms: Regional S2025年11月28日rowaniysv245Brewing in Massachusetts is a neighborhood business at heart. Taprooms sell･･･
- Massachusetts Breweries and Taprooms: Regional S2025年11月28日gregoryrpcf200Brewing in Massachusetts is a neighborhood business at heart. Taprooms sell･･･
- 心と身体を強くする!~高円寺第二幼年クラス~2025年11月27日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先週の高円寺第二道場の様子です。基本稽古の後は補強稽古!足腰を中心に全身を鍛えました!とっても楽しそうです😊この日はいつもに比べて人数が少な･･･
- 上級者だからこそ~下高井戸一般クラス~2025年11月27日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日の一般クラスは半数近くが黒帯でした。ですが、行った稽古は基礎的な内容。「どんな達人でも稽古しなければ普通の人になる。」というのが私の持論･･･
- 部位鍛練!~府中一般クラス~2025年11月26日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!秋深まる中、今年も残り少なく12月の交流大会や審査会に向けての1コマ。部位鍛練の一つの板を使っての拳立て拳頭を意識して･･･
- 先輩の鏡!~府中少年クラス~2025年11月26日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!後輩の手となり足となり後輩の手本と模範となる様に一生懸命に教える全帯が一回りするまでに待ってる間は補強( ^ω^ )皆･･･
